Комплект постельного белья от одежды мало чем отличается. Ведь вы же не будете надевать одну и ту же одежду на протяжении нескольких месяцев, не постирав её. А ведь в кровати мы проводим в среднем 6—8 часов в день. Из-за этого на нём скапливаются жир, отмершие кожные клетки, пот и прочие выделения, которые становятся благоприятной средой для распространения и развития различных микроорганизмов, опасных для здоровья человека.
Именно по этой причине принимать решение о том, как часто надо менять постельное бельё взрослым, должно исходить из вашей личной брезгливости и эстетических соображений. Но стоит понимать и то, что эта процедура так же важна, как и чистка зубов. Чистота белья для сна является залогом бодрости и хорошего самочувствия.
Что находится в вашей постели
Большинство людей даже не имеют представления о том, с чем им приходится ежедневно спать, если постель не особо свежая. Ведь никто перед сном не исследует свои спальные принадлежности с лупой в руках, чтобы выявить грязь или каких-либо насекомых.
Угрозу для здоровья человека представляют следующие факторы:
- Крошки еды.
- Пот.
- Масла.
- Телесные жидкости.
- Отмершие кожные клетки.
Пылевые клещи. Их заметить невооружённым взглядом очень сложно, так как они очень малы. Главным их питанием являются мёртвые клетки кожного покрова, забивающиеся в тканевые волокна.- Плесень и пыль. Пыль, которая есть в каждом доме, может накапливаться и там, где человек отдыхает. В ней содержится не только грязь с улицы, но и бактерии, споры плесени и прочие микроорганизмы. При регулярном её вдыхании можно получить аллергию и ослабление иммунитета.
- Глисты. Конечно же, яйца этих паразитов сами по себе в кровати не появляются. Их может переносить домашнее животное или заражённый человек. Если они попадут в организм человека, то избавиться от них очень сложно.
Чем реже человек меняет свой спальный комплект, тем больше микроорганизмов на нём собирается. Единственным способом защиты от этого является регулярная замена постельного комплекта. Иначе у человека возникнут проблемы со здоровьем.
Как часто менять постельный комплект
Многие точно не знают, как часто менять постельное бельё дома. И в этом вопросе правильного единственного ответа не имеется. Всё зависит от того, кто и когда пользуется комплектом.
Когда менять постельное бельё:
- Подростки. В переходном возрасте происходит гормональная перестройка организма, характеризующаяся усиленной деятельностью сальных желёз. Из-за этого простыни и наволочки быстро загрязняются. Поэтому подростковое постельное стирается дважды в неделю.
- Новорождённые. Этой категории населения спальный комплект меняется раз в 7 дней или же по мере загрязнения. А пелёнки, которые кладут сверху, стоит сменять несколько раз в сутки. А особенно в той ситуации, когда младенец спит без подгузников.
Дошкольникам и детям младшего школьного возраста спальный комплект достаточно сменять через 10−14 дней. А всё из-за того, что потеют они меньше, и при соблюдении гигиенических процедур их бельё загрязняется меньше. По нормативам в детских садах комплекты сменяются через 10 рабочих дней.- Больным взрослым и детям эту процедуру стоит осуществлять ежедневно до полного выздоровления.
- Взрослый комплект сменяется единожды на протяжении недели. Этого правила очень важно придерживаться в летний период, когда из-за сильной жары телом выделяется большое количество пота и жира. В иные времена года процедуру можно проводить дважды в месяц.
Стоит особое внимание уделить наволочкам. Людям с быстро загрязняющимися волосами стоит менять защиту подушек чаще, нежели остальные комплектующие. Для того чтобы не пришлось ждать высыхания наволочки, необходимо иметь несколько комплектов на одно спальное место.
Дезинфицирующие процедуры и правила стирки
Многие не знают, как правильно и при какой температуре нужно стирать постельные комплектующие. А всё довольно просто. Нужно просто посмотреть на этикетку, где должна быть вся необходимая информация, которая касается ухода. Но если вы таковой не нашли, то придерживайтесь общих правил:
- Оптимальный температурный режим. В основном пододеяльники, простыни и наволочки рекомендуют стирать в максимально горячей воде. Только так можно избавиться от грязи и живущих там бактерий. Но если ваши спальные атрибуты изготовлены изо льна или хлопка, то температура не должна превышать 60 градусов.
Дезинфекция. Чтобы от опасных микроорганизмов избавиться наверняка, разрешено пользоваться дезинфицирующими средствами с содержанием хлора. Но это касается только тканей белого цвета. А вот для цветного материала можно подобрать эффективное, но менее агрессивное кислородное средство.- Сушка. Бактерии не любят ультрафиолетовые лучи и горячий воздух. Именно по этой причине лучше всего сушить постель на солнце.
- Глажка. Многие не считают нужным после стирки погладить постельный комплект. Но этот процесс обязателен и является дополнительной гарантией того, что все вредоносные микроорганизмы обезврежены.
Новое постельное нужно стирать обязательно. Ведь на поверхность материала бактерии могли попасть при нарушении целостности упаковки или во время транспортировки. Не стоит забывать и о том, что перед транспортировкой товара на продажу он обрабатывается специфическими средствами, которые могут вызвать аллергию.
Правила ухода
Всем известно, что постельное бельё стоит менять часто и регулярно. Но как же в домашних условиях организовать правильный уход за той или иной спальной принадлежностью, знают далеко не все.
Пододеяльники и простыни
Эти изделия нельзя прокручивать в барабане с обычными вещами — нижним бельём, брюками или кофтами. Возможно соседство только с банными светлыми полотенцами. Стоит придерживаться следующих правил при обработке:
- Пододеяльники и простыни стирают при 60 градусах с порошком или мылом.
- Стойкие загрязнения стоит выводить перед общей стиркой.
- Чтобы отбелить эти принадлежности, можно в барабан при стирке добавить четвёртую часть стакана лимонного сока.
- Пересушивать постельное не стоит. Его нужно гладить, пока оно немного влажное.
Для устранения пятен с пододеяльника и простыней применяют бытовую химию или народные средства: лимонную кислоту, нашатырь, уксус, соду.
Обработка одеяла
Шерстяные изделия лучше всего стирать в прохладной воде, а сушить на минимальных оборотах. А вот изделия из пуха нуждаются в деликатной стирке и сушке на солнце. В противном случае может возникнуть затхлый стойкий запах. Прежде чем начинать процесс стирки, стоит проверить целостность изделия, чтобы не было распустившихся или повреждённых швов. Если таковые имеются, то стоит их предварительно зашить, чтобы всё содержимое одеяла не осталось в машинке (это может привести её в негодность). После высыхания и стирки изделия нужно обработать пылесосом, чтобы там не осталось пыли.
Если изделие имеет большие габариты, то его лучше всего отдать в химчистку. Электрические одеяла сдавать туда нельзя, так как растворители могут привести проводки в непригодное состояние. Одеяла, защищённые пододеяльником, можно стирать не более двух раз в год, а остальные — раз в две недели.
Покрывала и пледы
Перед стиркой желательно провести проверку, не линяет ли материал. Если линяет, то изделие лучше сдать для чистки в химчистку. Но если вы решили постирать его в домашних условиях, то необходимо придерживаться следующих правил:
- Для стирки вода должна быть прохладной.
- Лучше воспользоваться жидким порошком, а не обычным.
- Сушить изделие стоит на самых минимальных оборотах.
Если покрывало является декоративным элементом, то его стоит стирать не чаще 1 раза в квартал. Но если вы им каждую ночь укрываетесь, то стирать его следует столько же, сколько и ночное бельё.
Подушки и наволочки
Чтобы избавиться от ороговевшего слоя эпидермиса и частичек пыли, старайтесь подушки взбивать ежедневно. Наволочки необходимо стирать в горячей воде. Для их стирки используются те же вещества, что и для других принадлежностей постельного комплекта.
При наличии наволочки подушки стоит стирать один раз в два месяца. Желательно их каждые выходные вывешивать для проветривания на свежий воздух.
Чехлы для матрасов
Наматрасники являются палочками-выручалочками для тех, кто желает срок службы своего матраса увеличить в несколько раз, сохранить их чистоту и защититься от аллергии. Наматрасники следует стирать по той же схеме, что и простыни с пододеяльниками. Проводятся водные процедуры хотя бы единожды в месяц или же по мере загрязнения.
А вот чтобы постирать сам матрас, потребуется множество усилий. Это занятие лучше поручить профессионалам. Хотя бы один раз за 6 месяцев его необходимо обрабатывать паром или пылесосом. Пятна можно удалить при помощи шампуней для обивки, разведённой в воде в соотношении 1:3.
Способы и средства для стирки
Не так давно были изобретены стиральные машинки-автоматы. Многим ещё помнятся времена стирки вручную. Тогда постельное бельё кипятилось или предварительно замачивалось в кипятке. Эти процедуры негативно отражались на качестве материала. Изделия, которые регулярно кипятились, быстро изнашивались, так как ткань становилась более хрупкой и тонкой.
Современные техника и моющие средства не требуют такой суровой обработки, а позволяют проводить стирку при более щадящих температурах, обеспечивая более продолжительный срок службы белья.
Хлопчатобумажные и льняные ткани можно стирать при максимальной температуре в 60 градусов. Этого вполне достаточно для того, чтобы очистить бельё от грязи и продезинфицировать его. Допустимо применение более высоких температур, но не стоит забывать, что срок службы постельного сократится, а сам материал может сесть — уменьшиться в размере.
Эти ткани совместимы с универсальными гелями и порошками. Сильные загрязнения можно вывести при помощи усилителей стирального порошка или отбеливателя. Они могут выпускаться в форме порошков, гелей или капсул. Выбор зависит от хозяйки.
Деликатные ткани стоит стирать при температурном режиме 30−50 градусов с применением средств с отметкой «Колор». Это могут быть и гели, которые пригодны для стирки в холодной воде, а также порошки. Прекрасными очищающими свойствами обладают современные моющие средства.
Если вы стирали бельё при низкой температуре, то его необходимо выгладить.
Необходимо выглаживать бельё, если в доме живёт новорождённый ребёнок или человек с кожными заболеваниями. Ведь микробы можно убить только воздействием высоких температур. Именно по этой причине бельё для сна стоит стирать при температуре в 90 градусов, или же утюжить его.
Детские вещи стоит стирать специально предназначенными средствами, которые должны быть бесфосфатными и противоаллергенными.
Полезные советы
Чтобы продлить свежесть белья, стоит придерживаться некоторых простых правил:
- Кровать нужно застилать сразу же после пробуждения.
- Проветрите помещение после того, как расстелили кровать перед сном.
- Прежде чем кровать застилать, стоит расправить простынь и вытрусить подушку.
- Выбирайте комплект из натуральных тканей.
- Чтобы стирать комплекты было легче, нужно выбирать их в одной цветовой гамме.
- Яркие оттенки белья стоит приберечь для особых случаев, так как при регулярной стирке и применении они изнашиваются и теряют цвет.
Чистая постель — это богатырское здоровье, прекрасное настроение, бодрое утро и крепкий сон. Свежие простыни требуются не только для придания эстетичного вида, но и для хорошего самочувствия, так как старое — это причина депрессии, хандры и уныния.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
