Как заставить себя сделать уборку.Порядок в квартире является залогом комфортного проживания и символом благополучия в семье. Однако уборка зачастую ассоциируется с затратами времени, большим объемом работы и может затрудняться обычной ленью. Существует несколько способов заставить себя убраться в квартире, чтобы это не вызывало негативных ощущений и стало полезной привычкой.

Для чего нужна уборка

В любом деле важна правильная мотивация, и уборка в доме — не исключение. Чтобы научиться спокойно относиться к этой работе, следует помнить о результатах ее выполнения:

  • Как заставить себя убиратьрегулярное наведение порядка позволит всегда содержать жилище в чистоте: выбросив мусор, рассортировав вещи и вытерев накопившуюся пыль, ощущаешь настоящий душевный подъем, воздух становится чище и свежее;
  • нахождение вещей на своих местах дает возможность предупредить значительные затраты времени на их поиск в момент сборов;
  • сохранение вещей в хорошем состоянии более длительное время, поскольку своевременное их очищение и правильное хранение позволяет им служить дольше
  • комната после наведения порядка приобретает более праздничный вид, не стыдно пригласить гостей.

Перечисленные достоинства регулярной уборки позволят создать правильный настрой на ее выполнение. Ведь положительный настрой во многом помогает быстрее выполнить уборку и надолго сохранить чистоту.

Основные правила позитивной уборки

Чтобы процесс уборки не вызывал стойких негативных эмоций, следует правильно ставить цели и своевременно мотивировать себя. Благодаря пониманию того, для чего нужно наведение порядка, можно более легко настроить себя на совершение трудовых подвигов. «Позитивная» уборка — мероприятие, выполняемое с хорошим настроением вне зависимости от количества работы, настроенностью на осуществление поставленных задач.

Мотивирование себя на результативный процесс немаловажен, ведь именно мысли являются началом любого действия. И сделать уборку приятным или хотя бы не вызывающим негативные ощущения делом станет проще, если визуализировать конечный результат: вещи лежат на своих местах, при сборах можно легко найти любую мелочь, а внешний вид дома или квартиры вызывает желание подольше здесь задержаться. К тому же чистое помещение является показателем отношения к нему: после тщательно проведенной уборки создается особая атмосфера, позитивная энергия надолго задерживается и ощущается каждым, кто сюда входит.

Читайте также:  Чем можно растворить силиконовый герметик

Настроиться на наведение порядка не так сложно, как может показаться. Чтобы понять, как начать убираться дома с удовольствием и с получением быстрого результата, который сохранится надолго, необходимо следовать некоторым советам.

Советы для мотивации

медитация перед уборкой

Выбор варианта уборки зависит от нескольких факторов. Наиболее значимыми могут считаться наличие достаточного количества времени, правильный моральный настрой и определение основных целей. Поскольку для получения ощутимого результата должно хотеться устранить непорядок в помещении, можно настроить себя на выработку такой привычки, как выполнение уборки с удовольствием. Для этого имеется несколько хитростей:

  1. Далеко не каждому охота устранять непорядок в квартире несколько раз в неделю, да и ограничения по времени (большое количество работы, семейные обязанности, внимание к членам семьи, личное время) не всегда дают возможность осуществлять тщательную уборку часто. Правильнее и, с точки зрения рациональности временных затрат, и качества конечного результата проводить наведение порядка без ограничений по времени, с устранением не только наиболее явных мест беспорядка, но и с поддержанием его в местах, где нарушения менее заметны.
  2. Поскольку привычка считается второй натурой человека, было бы правильно завести себе привычку начинать наведение порядка только с положительными эмоциями. Для этого можно попробовать визуализировать конечный результат: стекла будут блестеть, все поверхности очистятся от пыли, вещи разложены по своим местам. Нахождение в таком помещении приятно и для души, и для тела.
  3. Использование средств и методов, которые позволят сэкономить время и силы. Сегодня в продаже имеется множество приспособлений, в значительной степени облегчающих процесс уборки: пылесосы, посудомоечные и стиральные машины, моющие препараты. Благодаря пылесосу возможно с меньшими потерями времени собрать мусор и пыль на полу, очищая даже труднодоступные участки. Стиральная машина приведет в порядок сильнозагрязненные и деликатные ткани, а правильно подобранное моющее или чистящее средство позволит не тратить время на долгое оттирание стойких пятен и загрязнений.
  4. уборка в квартиреПрибраться в доме можно быстрее, если заранее распланировать свои действия. Поскольку количество затраченного времени зависит от площади помещения, количества и степени загрязнений, а также от числа помощников, можно предварительно рассчитать, как рациональнее его распределить. Небольшая квартира и частный дом потребуют разного распределения сил, а друзья или родственники, готовые помочь не только возьмут часть работы на себя, но и морально поддержат.
  5. Постоянная мотивация — очень важная составляющая успеха даже в таком, на первый взгляд, простом деле, как уборка жилого помещения. Отвечая на вопрос, как заставить себя убраться дома, следует создать себе заранее продуманную «награду» за успех. Это может быть что-то, в чем обычно себе отказываете, что является в обычной жизни подарком самому себе. Если выполнение тщательной уборки делается с сознанием того, что после нее последует определенное приятное мероприятие, то и все действия по устранению беспорядка будут выполняться слаженнее и быстрее, а результат будет выше.
Читайте также:  Как правильно навести идеальный порядок в шкафу

Важным советом можно считать и рекомендацию регулярного поддержания порядка: после генеральной уборки гораздо проще устранить беспорядок в незначительном количестве, не дожидаясь того момента, когда ощущения бардака в квартире становятся очень сильными.

Учет размеров и вида помещения

Среди других факторов, влияющих то, как заставить себя убираться в квартире, следует отдельно выделить и вид помещения, в котором производится устранение беспорядка. Частный дом и городская квартира существенно различаются как по своим размерам, так и по количеству и виду необходимых работ.

Уборка в квартире

Обычно в квартире средних размеров выполнение уборки проводится регулярно при появлении времени (в выходные дни, перед праздниками). Чем больше будет задействовано помощников, тем с меньшими усилиями можно добиться ожидаемого результата.

Читайте также:  Электрощетки для уборки и удаления пыли

Но как заставить себя убираться дома, если все действия придется выполнять самостоятельно? Главным условием выполнения уборки в этом случае следует считать правильную мотивацию. Представляя себе то ощущение комфорта и чистого воздуха, который появляется после устранения беспорядка, можно вдохновиться даже на серьезные трудовые подвиги.

И не менее важно планирование предстоящих дел: при большом объеме работы следует разделить ее на части, и выполнять постепенно, переходя от одного участка к другому. Постоянно поддерживая себя похвалой (как в виде мыслей, так и в виде небольших подарков), можно производить уборку даже с удовольствием, превращая скучную рутину в веселое приключение.

Частный дом

Поскольку размеры частного дома обычно превосходят стандартную квартиру, объем работы по наведению порядка больший. Здесь обязательным будет грамотное планирование:

  • Фитнес-уборкавсю работу следует разделить на части, которые будут осуществляться постепенно;
  • использование техники, которая облегчает процесс, — обязательно. Это исключит болезненность в спине и ногах, которые часто отмечаются при слишком интенсивной физической работе;
  • чередование видов работ, которые не вызывают положительных эмоций, с теми действиями, которые нравятся. У каждого человека свои предпочтения, но именно такая последовательность позволит избежать появления раздражения и преждевременной усталости.

Поскольку любой частный дом подразумевает наличие собственной территории, порядок может потребоваться навести и там. Правила, которые действуют для уборки в доме, актуальны и для придомовой территории. Планирование работы, чередование приятных и неприятных видов действий, своевременный отдых и наличие помощников помогут выполнить необходимую уборку быстро и с получением положительных эмоций.

Внимание, только СЕГОДНЯ!