Какая влажность воздуха считается нормальной для квартиры

Заботясь о поддержании нормальной температуры воздуха в квартире, многие упускают не менее важный момент — его влажность. Неоптимальный микроклимат несёт угрозу здоровью. Разобраться, допустимая ли норма в вашем жилье, поможет специальная техника и народные способы. С их помощью можно также понизить или повысить влажность воздуха.

Что влияет на уровень влажности

Первый фактор, который влияет на влажность в квартире — температура. Оптимальной для жизни считается 18 — 22 градуса. Оказывают влияние и такие факторы, как проветривание помещения, наличие кондиционера и отопительных приборов, предметов интерьера, которые скапливают пыль, количество комнатных растений, ёмкостей с водой, методы сушки вещей и т. д.

Нормы показателей

Чтобы узнать, какая влажность должна быть в квартире, следует разобраться, какие показатели являются отклонениям от допустимой нормы. Отметим, что оптимальная влажность воздуха в квартире разная для многих комнат — это понятие нормальное, также норма меняется в зависимости от времени года, температуры на улице. Так, нормативными показателями являются:

• 30−60% в тёплое время года. При этом максимальной допустимой отметкой считается размер 65%.
• 30−45% в холодное время года. Максимальный показатель в таком случае — 60%.

Норма влажности воздуха в помещении:

• Для мебели этот показатель составляет 40−60%
• Для книг около 30−65%
• Для нормальной работы техники равняется 45−60%
• Для растений — 40−70%, при этом показатель для тропических — 80−95%, а субтропических — 75−80%.

Показатели для отдельных помещений:

• Влажность в комнате ребёнка. Первой в списке она оказалась неслучайно. Детский организм намного больше подвержен переохлаждению и перегреванию, он восприимчив к инфекциям и сложнее адаптируется к некомфортному микроклимату, поэтому правильный показатель в детской — первый пункт в списке необходимых. К слову, если ваш ребёнок плохо спит или же часто болеет ОРВИ, следует обязательно проверить, в норме ли оптимальные показатели климата жилья. Норма влажности в комнате малыша — 50−65%.
• Спальня. Микроклимат спальни крайне важен, ведь это место отдыха. Оптимальным считается показатель в 40 — 50%. Также не забывайте проветривать помещение, в том числе в холодное время года.
• Рабочий кабинет. Для этого помещения считается нормой меньший уровень влаги в воздухе — 30−45%. Это оптимальная обстановка для техники и книг.
• Гостиная. Место, где обитатели дома собираются чаще всего, должно иметь уровень 40−50%. Этот показатель станет комфортным и для четверолапых любимцев.
• Ванная комната и кухня. В этих зонах показатели нормы зачастую наиболее отличаются от допустимых. А все потому, что приготовление пищи и процедуры в ванной повышают влагу в воздухе. Идеальным показателем станет, как и в гостиной, 40 — 50%. Чтобы приблизиться к норме, не забывайте проветривать помещения и пользоваться вытяжкой.

Способы вычисления уровня влаги в воздухе

Чтобы измерить уровень влаги и узнать, какая влажность должна быть в комнате, существуют и приборы, и народные способы. Самый простой и эффективный вариант — приобрести гигрометр. Это специальный прибор, который позволяет вычислить показатель относительной влажности. Они бывают разных видов, но большее количество покупателей продолжают рекомендовать электронный. Его можно установить в одной из комнат, или же перемещать в необходимые помещения.

Чтобы правильно измерить показатели, оставляйте прибор дальше от любых источников влаги или тепла (батареи, кондиционера, воды). Можно измерить уровень влажности и с помощью подручных средств:

• Еловая шишка. Следует положить шишку от ели вдали от источника тепла или влаги, чтобы показатель был верным. Обратите внимание на её внешний вид, в течение нескольких часов он должен измениться. Если чешуйки раскроются больше, значит, воздух слишком сухой, если сожмутся плотнее — чрезмерно влажный.
• Стакан с водой. Отправьте стакан воды комнатной температуры на несколько часов в холодильник. После этого поставьте стакан в комнату и понаблюдайте за внешней стенкой сосуда. Если стекло остаётся запотевшим — в комнате влажность среднего уровня, если стенки стакана запотели, но быстро высохли (за 5−10 минут) — воздух слишком сухой, если по стакану начали спускаться капли воды — влажность слишком высока.

Опасность повышенного уровня

Повышенный показатель приводит к появлению грибков, плесени и сырости, что может стать причиной аллергий, проблем с дыхательными путями, снижению иммунитета, усталости и меньшей работоспособности. Также повышенная влажность вредит растениям, мебели и приборам. Чтобы снизить влажность воздуха, можно прибегнуть к покупке специальных приборов, например, осушителя воздуха. Или же к народным методам: чаще проветривать помещение, не задёргивать шторы, чтобы повысить уровень солнечного света, пользоваться вытяжками и системой вентиляции.

Угроза пониженных показателей

Излишне сухой воздух в жилой комнате приводит к размножению клещей и микробов, становится причиной ослабленного иммунитета, болезней слизистой оболочки человека, жжения глаз, образованию морщин и трещин кожи, ломкости ногтей и волос, головных болей, бессонницы и многих других проблем со здоровьем.

Чтобы повысить влажность, вы можете приобрести увлажнитель. Они бывают разных видов и ценовых категорий, остановите выбор на необходимом вам варианте, предварительно изучив все тонкости или проконсультировавшись со специалистом. Обратите внимание, что некоторые экземпляры оснащены возможностью проведения ингаляций, — это особо актуально для семей с детьми, или же при частых случаях ОРВИ.

Справиться с пониженными показателями можно также с помощью подручных средств:

• Комнатные растения помогут оптимизировать влажность воздуха. Не забывайте поливать их и опрыскивать, если конкретный вид цветка это позволяет.
• Полотенца, сушка белья и влажная уборка. Если вам необходимо повысить влажность, смочите полотенце и отправьте его на батарею, также вы можете просушить белье или любую другую вещь. Испарения немедля начнут бороться с сухостью воздуха. А ещё не забывайте проводить регулярную влажную уборку.
• Резервуары с водой будут не менее эффективными. Поставьте ёмкость с водой у отопительных приборов и у мест скопления пыли (шкафах, сервантах и т. д. ). Испаряясь, вода будет регулировать состояние воздуха. Не забывайте добавлять жидкость по мере её испарения.

Микроклимат жилого помещения очень важен для здоровья каждого члена семьи. Чтобы ваша жизнь в доме была комфортной и благоприятной, помните, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире, а также проверяйте и поддерживайте оптимальные показатели.