Каждый человек проводит четверть либо треть своей жизни во сне. Поэтому очень сложно недооценивать такое явление, как правильный и комфортный сон. Он является залогом бодрости, свежести, положительного настроения и просто удачного дня.Независимо от того, сколько стоит кровать, качество сна будет зависеть именно от параметров матраса.
Правильно подобранный ортопедический матрас, который подходит под ваши особенности, станет залогом приятного отдыха.
Основные достоинства ортопедических изделий
Достоинства современных ортопедических спальных мест состоят в их анатомическом и ортопедическом эффекте. Сегодня ведется большое количество споров относительно толкования таких понятий. Более распространённой является точка зрения специалистов из США.
Анатомический эффект заключён в возможности матраца в точности повторять основные контуры и изгибы тела человека. Ортопедический эффект включает в себя соблюдение двух функций: подстраивается под силуэт человеческого тела и при этом оказывает нужную поддержку для позвоночника. Хороший матрас помогает организму полностью отдохнуть. Он не даёт позвоночнику прогнуться, вне зависимости от того, в каком положении привык спать пользователь: на боку либо спине.
Применяя ортопедический матрас, удаётся избежать таких неприятностей, как смещение позвонков либо сжатие межпозвоночных дисков. В процессе сна нервные окончания не защемляются, а связки и мышцы не поддаются растяжению.
Факторы, влияющие на выбор матраса
Для того чтобы не ошибиться с выбором матраса, необходимо рассмотреть как потребности человека, так и особенности различных видов изделия.
Но первым делом нужно определиться с размером спального места. Старый матрас для замера использовать не стоит, так как в этом случае велика вероятность, что за время долгого использования он сильно деформировался. Поэтому правильнее будет замерить внутреннюю площадь кровати.
Если вы хотите поменять не только матрас, но и саму постель, то вам нужно знать о стандартных размерах кроватей, продаваемых в магазинах:
- параметры одноместной кровати равны 190 на 90 см;
- минимальный размер кровати, рассчитанной на двух человек, — 140 на 190 см;
- размер кровати особой комфортности составляет 160 на 200 см;
- по европейскому стандарту двуспальная кровать должна обладать размером 180 на 200 см.
При выборе спального места нужно помнить, что комфортный размер матраса будет определяться по росту человека с прибавлением 15 см.
Особенности организма человека
При покупке ортопедического матраса необходимо также обратить внимание на физические особенности человека:
- Возраст. Такой параметр считается одним из важнейших. В первые 25 лет своей жизни человек находится в активной фазе роста, поэтому в этот период телу нужно обеспечить твёрдую поддержку для качественного и здорового формирования скелета. Наилучшим вариантом для таких потребителей станет среднежёсткое либо жёсткое изделие. Следующие годы организм человека не претерпевает значительных изменений, поэтому при отсутствии проблем со спиной модель можно покупать согласно своим желаниям. Перешагнув возраст в 50 лет, тело требует особый комфорт и поддержку. При выборе матраца в таком возрасте, особое внимание нужно уделять моделям с высоким показателем анатомичности.
Вес человека. Не меньшее влияние на рассматриваемую модель будет оказывать вес пользователя. Если человек относится к категории до 90 килограмм, то может выбирать изделие для сна по своим предпочтениям. Но если вес превышает отметку в 90 килограммов, то следует отказаться от матрасов с повышенным показателем жёсткости. При этом не нужно полагаться на сухие факты: понравившийся на вид матрас лучше проверить, устроившись на нём наиболее комфортно, полежать на спине и боку. Удостоверьтесь, что он не прогибается в какой-то области под вашим весом.- Образ жизни. Спортсменам и людям, которые каждодневно испытывают физические нагрузки, нужно выбирать более жёсткие изделия. Для людей же с плохой физической подготовкой и низкой активностью показатель анатомичности должен сводиться к минимуму.
- Жалобы на здоровье. При покупке необходимо учитывать здоровье и общее самочувствие человека: если пользователь жалуется на боли в спине либо шейном отделе, то ему лучше воспользоваться жёстким матрасом.
Виды матрасов для кровати
Какие лучше подойдут именно вам, можно понять, изучив особенности каждого из существующих видов матрасов. Сейчас продаже имеется два типа: беспружинные и пружинные. Оба вида обладают как плюсами, так и заметными недостатками:
- Матрас с зависимым блоком пружин получил своё название из-за того, что пружины в его конструкции соединены друг с другом. Если слегка надавить на одну из пружин такого матраса, то остальные последуют за ней. К несомненным достоинствам такого вида изделия можно отнести его цену: она ощутимо меньше, чем у моделей с независимыми пружинами. Есть и существенный недостаток — низкий показатель износостойкости. С течением времени такие матрасы начинают прогибаться в средней части, и человек оказывается в своеобразной яме. Если на таком матрасе спит пара, то более лёгкий из супругов независимо от своего желания, будет постоянно находиться в углублении. Кроме этого, со временем такие виды постельных мест начинают активно скрипеть. Такая модель хорошо подходит лишь для временного использования, к примеру, на даче, где она будет предназначен для сна лишь на некоторый промежуток времени.
Спальные места с независимыми пружинами отличаются более сложным составом. В таком матрасе каждая пружина находится в отдельном чехле, созданном из специального материала. Он не даёт произойти износу и борется с провисанием в отдельных частях кровати. Именно такими достоинствами обладает качественный ортопедический матрац. Главным минусом можно назвать высокую стоимость спального места.
В свою очередь, беспружинные матрасы не включают в свою конструкцию пружины, а заполняются специальными наполнителями. Нельзя сказать, что такие изделия намного хуже, но время их службы нельзя сопоставить с пружинными моделями. Такой матрас обойдётся покупателю намного дешевле, поэтому его любят многие.
Наполнители для изделий
Материалы для наполнения могут быть как искусственного, так и натурального типа. К натуральным наполнителям принято относить морскую траву, латекс и кокосовую стружку. Искусственные материалы — это поролон и холлофайбер, искусственный латекс.
Полезно будет узнать у менеджера магазина о том, какие наполнители используются в том или ином изделии, так как они обладают некоторыми отличиями:
- Латекс — материал, который получают из каучукового дерева. Может быть как синтетического, так и натурального происхождения. Обладает такими достоинствами, как упругость и повышенная эластичность. Может выдерживать значительные нагрузки, прекрасно подходит для людей с большой массой тела.
Кокосовая койра — самый дорогостоящий материал для наполнения конструкции. Считается полностью натуральным и повышает показатель ортопедического эффекта после применения матраса. По сравнению с латексом более жёсткий. Для придания изделию показателя средней жёсткости хватит прослойки с общей шириной в один сантиметр, а ширина в три сантиметра сделает изделие более жёстким.- Холлофайбер. Несмотря на своё искусственное происхождение, наполнитель относится к наиболее дорогим. Такой материал заключает в себе хороший показатель во всех отраслях использования: хорошо пропускает воздух, сохраняет тепло, длительно сохраняет красивый внешний вид, не впитывает неприятные запах и влагу.
- Поролон — ещё один наполнитель искусственного происхождения, который применяется в качестве вспомогательного слоя. Отличен по своей толщине и качеству создания.
- Сизаль — натуральный материал, обладающий хорошими антистатическими характеристиками, дает возможность влаге испаряться, а воздуху легко циркулировать. Прочность этого наполнителя позволяет выдерживать значительные нагрузки.
Стоит заметит, что очень часто, если наполнитель проходит плохую обработку, от него начинает появляться аллергия. Аллергикам нужно уделить этому вопросу особое внимание.
Дополнительные характеристики
Ткань ортопедического матраца должна быть жёсткой и крепкой, чтобы хорошо выдерживать разные каждодневные нагрузки. Для особого комфорта часто на покрытие постельного места наносят различные пропитки — пылеотталкивающие, антиаллергенные и противопожарные.
Кроме того, хороший матрас обладает двойным чехлом. Он служит для холодного и тёплого времени года. Часто производители, которые уверены в качестве и стойкости своих изделий, снабжают матрас чехлом на специальной молнии, что позволяет его снимать и стирать при необходимости.
Особенности подбора для двуспальной кровати
Матрас, который рассчитан на односпальную кровать, подбирается довольно просто и быстро. Однако все становится сложнее, когда необходимо приобрести ортопедический матрас для двуспальной кровати.
Особое внимание нужно уделять при выборе парам с различными показателями веса. Люди с хрупкой конструкцией чаще всего спят на обычных мягких матрасах, а при выборе изделия для людей с большим показателем веса нужно обращать внимание на более жесткие модели. Так, в разновесной паре сон будет комфортен лишь для одного супруга. Выходом из данной ситуации будет покупка двух односпальных матрасов с учетом рекомендованных показателей жёсткости. Однако далеко не все пары соглашаются на такой вариант. Решением для таких партнёров будет матрас с разным показателем жёсткости на каждой стороне. Они помогут выбрать наиболее комфортный и приятный вариант для сна и отдыха.
Когда нужно заменить матрас
Есть целый ряд характерных признаков, указывающих на то, что матрас следует заменить:
- Через мягкий покров можно прощупать жёсткие детали каркаса и пружины.
- Поверхность изделия не поддерживает вашу спину. Она просто прогибается, из-за чего позвоночник постоянно находится в искривлённом и неправильном положении.
Появились заметные неровности, которые стали очень сильно ощущаться при отдыхе.- Вы чувствуете заметные провалы в некоторых местах спального места.
- Увеличилась жёсткость матраса. В процессе сна тело не расслабляется, а иногда затекает.
- Вы начинаете оказываться на краю кровати либо в её середине, хотя раньше такого не происходило.
- Стали слышны скрипы и другие посторонние звуки при повороте на кровати, которых до этого не было.
По заверениям специалистов, которые занимаются созданием изделий для сна и отдыха, среднестатистический матрас, разработанный на основе сертифицированных материалов по принятой технологии и качеству, может служить человеку на протяжении девяти-десяти лет. Хотя такие цифры считаются условными, стоит учитывать, что на времени использования сказывается множество факторов, которые могут как сильно замедлить, так и, наоборот, ускорить процесс старения и изнашивания.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
