Как выбрать подушку Сон — это прежде всего отдых для организма. Здоровье, работоспособность и даже настроение зависят от качества сна. Чтобы он был полноценным, надо постараться создать для него хорошие условия. Очень важным моментом является выбор правильных аксессуаров для сна. Подушка из гречневой лузги поможет как следует расслабиться и выспаться ночью. Положительным воздействием на организм она обязана своему наполнителю.

Лузга гречихи и ее свойства

Лузга, или шелуха, гречихи — это оболочки гречишных зерен. Она получается в результате обработки гречи и является абсолютно натуральным продуктом. Перед тем как лузга станет наполнителем, с ней происходит следующее:

  • она отделяется от зерна;
  • обрабатывается с помощью пара;
  • тщательно просеивается;
  • просушивается воздухом;
  • очищается по специальной технологии.

Подушка из лузгиВесь процесс происходит под строгим контролем, а в конце его получается гипоаллергенный материал для наполнения подушек любого вида и формы.

Переработанная лузга похожа на маленькие треугольнички, которые складываются в пирамидки, с воздушной прослойкой между чешуйками. Это позволяет такому наполнителю удерживать тепло, обладать хорошей воздухопроницаемостью и принимать анатомическую форму головы либо тела своего владельца.

Польза и вред подушек из гречневой шелухи

После появления такого спального аксессуара, как подушки из гречихи, их польза и вред постоянно обсуждаются потребителями. Многочисленными исследованиями было доказано, что подушки с таким наполнителем относятся к ортопедическим, а значит, обладают полезными для человеческого организма свойствами. Однако они подойдут не всем, поэтому перед покупкой рекомендуется подробно ознакомиться с рекомендациями по их использованию.

Положительные стороны

После приобретения подушки из гречневой лузги польза ее быстро становится очевидной. Ведь она способствует здоровому сну и улучшению общего самочувствия. У нее есть масса полезных качеств, среди которых:

  1. Особенности подушек из лузгиОртопедические свойства. Они обусловлены гречишным наполнителем, принимающим форму плеч и головы своего владельца. Это способствует снятию нагрузки с шейных позвонков, улучшению кровообращения и исчезновению боли;
  2. Гипоаллергенность. В гречишной лузге не смогут завестись клещи и другие паразиты, а еще она не накапливает пыль и грязь;
  3. Натуральность. Это качество позволяет материалу дышать, хранить тепло и легко избавляться от влаги, что отлично подойдет для тех, кто сильно потеет;
  4. Эффект массажа. Благодаря своей форме и консистенции лузга непрерывно массирует голову и шею хозяина подушки. Это обеспечивает расслабление шейных мышц и ликвидирует головную боль;
  5. Ароматерапия. Гречка содержит эфирные масла, улучшающие сон и снимающие спазмы;
  6. Помощь тем, кто страдает от храпа. Так как голова и шея принимают правильное положение, человек начинает меньше храпеть, а потом и совсем перестает;
  7. Простота в уходе. Не требует стирки, ей достаточно периодического стряхивания.
Читайте также:  Методы растянуть или увеличить джинсы в поясе или боках

Недостатки гречишного наполнителя

Несмотря на неоспоримую пользу этого предмета, не все могут к нему привыкнуть. К основным его недочетам потребители относят:

  1. Как использовать подушкуЖесткость материала. Особенно она мешает тем, кто привык спать на боку или животе. Спящих на спине это нисколько не беспокоит;
  2. Шумовой эффект. Он образуется, когда частицы шелухи трутся друг о друга. На самом деле к шуму можно быстро привыкнуть;
  3. Тяжесть. Лузга обладает большим весом, чем другие наполнители. Такая подушка может весить до 5 кг, что неудобно для пожилых людей и детей. В этом случае можно извлечь часть шелухи, уменьшив тем самым общую массу;
  4. Запах. Не всем нравится аромат, который исходит от гречки. В этом случае можно добавить к наполнителю какие-либо травы, заглушающие этот запах;
  5. Аллергия на компонент наполнителя — такое редко, но бывает. В этом случае со спальной принадлежностью придется попрощаться;
  6. Достаточно короткий срок службы. Такой наполнитель теряет свои свойства через 1,5−2 года.

Если взвесить все эти недочеты, то можно увидеть, что все они, кроме аллергии, несущественны. Лечебный эффект подушки намного важнее.

Читайте также:  Правила домашнего ухода за цветами в вазе

Показания к использованию

Такой полезный спальный аксессуар можно рекомендовать всем, но есть показания, при которых он просто необходим. К ним относятся:

  • Ортопедическая подушка проблемы с позвоночником;
  • приступы бессонницы;
  • остеохондроз и сколиоз;
  • частые головные боли;
  • храп;
  • аллергическая реакция на пухоперовые подушки и шерсть.

Подойдет подушка из лузги гречихи и лежачим больным, она сделает их жизнь комфортней.

Рекомендации по выбору подушки

Чтобы не разочароваться в купленном товаре и сделать правильный выбор, нужно учитывать ряд факторов:

  1. Подушка с наполнителем из лузгиТкань для чехла. Наилучшим материалом для него считается сатин, благодаря своей прочности, плотной структуре и хорошей воздухопроницаемости. Чехол из бязи прослужит слишком мало из-за тонкой фактуры, а из тика будет слишком сильно впитывать влагу, что снижает полезные свойства подушки. Синтетика вовсе не подходит для этой цели. Для удобства в использовании лучше выбрать чехол на молнии.
  2. Качество наполнителя. Очень важно, чтобы лузга была хорошо очищенной и не содержала примесей. Это можно определить только вручную, хорошенько прощупав подушку. Так можно определить наличие фрагментов мусора или веточек. Еще наполнитель должен обладать хорошей сыпучестью и не сбиваться комками, а также приятно пахнуть.
  3. Размер. Самый оптимальный размер для подушки — прямоугольный. Для взрослого человека с обычной конституцией подойдет аксессуар шириной 40 см и длиной 60 см, при крупном сложении стоит обратить внимание на размер 70×50 см, а для ребенка — 40×50 см. На круглых и квадратных моделях комфортный сон будет невозможен, а валик с лузгой будет незаменим в дороге.
  4. Подушка для ребенка. Покупать ребенку подушку с наполнителем из лузги разрешается не раньше достижения им двухлетнего возраста. Количество наполнителя придется регулировать своими руками по мере роста малыша, постепенно его добавляя. В самом начале использования лучше ограничиться кратковременным применением аксессуара, а затем увеличивать время.

Разновидности и правила ухода

Кроме подушек для сна, в продаже можно найти аксессуары с этим наполнителем, предназначенные для других целей. Среди них:

  • Разновидности наполнителейПодушка на стул. Подходит для тех, кто много времени проводит в сидячем положении. Она может быть разных форм и размеров. Такой предмет снижает нагрузку на позвоночник, мышцы и суставы, не допускает перегрева в паховой области и предотвращает застой в органах малого таза.
  • Подушка для водителя. Снабжена перегородками для того, чтобы не терять формы. Обладает массажным эффектом.
  • Подушка для путешествий. Выполнена в форме подковы и разгружает шейную зону.
Читайте также:  Как правильно варить гречку: рецепты приготовления крупы

Соблюдение простых правил по уходу увеличит срок пользования аксессуаром. Вот эти правила:

  1. Стирать только наперник.
  2. Содержимое чистить пылесосом, не вынимая из чехла и избегая солнечных лучей.
  3. Периодически проветривать наполнитель на свежем воздухе.

Отзывы покупателей

С каждым годом все возрастает спрос на гречневые подушки. Их польза подтверждается многочисленными положительными отзывами покупателей.

Долго мучилась от бессонницы, перепробовала много лекарств и других методов борьбы с ней. Засыпала только под утро, а потом целый день мучилась на работе. Коллега посоветовала приобрести такую подушку. Сначала она показалась мне жестковатой, но через 3 дня я привыкла. Теперь засыпаю сразу, как ложусь в постель.

Анна, 44 года

Меня постоянно тревожили головные боли. Сколько таблеток съела — и не сосчитать. Однажды в Интернете наткнулась на статью о пользе лузги гречихи и приобрела такую подушку. С тех пор голова прошла, я стала лучше высыпаться и даже выгляжу моложе.

Елена, 49 лет

У меня тяжелая работа: спина и шея все время в напряжении. Плохо спал, ворочался всю ночь, а утром — опять на работу. Жена купила подушку с гречихой. Теперь сплю, как младенец. За ночь шея отдыхает, и я целый день тружусь с удовольствием.

Игорь, 39 лет